چگونه فريبنده و دلربا شويم!؟

عشق از نگاه بزرگان

عشق  تنها با عشق ورزیدن یافت می شود. "پائولو کوئلیو"

عشق ميوه تمام فصل هاست و دست همه كس به شاخسارش مي رسد. "مادر ترزا"

عشق نخستین سبب وجود انسانیست. "وونارگ"

عشق همچون طوفان سرزمین غبار گرفته وجود را پاک می کند و انگیزه رشد و باروری روزافزون می گردد. "ارد بزرگ"

عشق ما را می کشد تا دوباره حياتمان بخشد. "شكسپير"

عشق مانند بیماری مسیری است که هر چه بیشتر از آن بهراسی زودتر به آن مبتلا میشوی. "شانفور"

عشق برای روح عادی یک پیروزی و برای روح بلند یک فداکاریست ."کوستین"

عشق هنگامی که شما را می پرورد شاخ و برگ فاسد شده را هرس می کند. "جبران خلیل جبران"

عشق برای مرد از احساسات عمیق و غیر ارادی نیست ، بلکه قصد و عقیده است. "مادام دوژیرادرن"

عشق هوس محبوب شدن نزد معشوق است. "زابوتن"

عشق نخستین بخش از کتاب مفصل بی وفائی است. "ژرژسان"

عشق معجزه ایست. "امیل زولا"

عشق شیرینی زندگیست. "مارسل تینر"

عشق (( عشق به یک ماده مخدر می ماند. در آغاز احساس سرخوشی و تسلیم مطلق به آدم دست می دهد. روز بعد بیش تر می خواهی. هنوز معتاد نیستی، اما از آن احساس خوشت می آید و فکر می کنی می توانی در اختیار خودت داشته باشی اش. چند دقیقه به معشوق می اندیشی و بعد سه ساعت فراموش اش می کنی. اما کم کم به آن شخص عادت می کنی و کاملاً به او وابسته می شوی. حالا دیگر سه ساعت به او فکر می کنی و دو دقیقه فراموش اش می کنی. اگر در دسترس ات نباشد، همان احساس را داری که معتاد های خمار دارند. در این لحظه، همان طور که معتاد ها دست به دزدی می زنند و برای به دست آوردن آن چه می خواهند، تن به خفت می دهند، تو هم حاضری به خاطر عشق دست به هر کاری بزنی.)) "پائولو کوئلیو"

عشق مزیت دو فردیست که دائم سبب رنج و اندوه یکدیگر می شوند. "سنت بوو"

عشق یک نوع تب و حرارت شدید است. "استاندال"

عشق گل کمیابی است. "آندره توریه"

عشق حادثه ایست. "کولارن"

عشق چیزیست که به هیچ چیز دیگر شباهت ندارد. "ریشله"

عشق شاه كليدي است كه تمام دهليزهاي قلب را ميگشايد. "ايوانز"

عشق اين توانائی را می دهد که بگوئيد، پوزش می خوا هم. "کن بلانچارد"

عشق یعنی ترس از دست دادن تو. "مثل ایتالیائی"

عشق تاریخچه زندگی است.... اما در زندگی مرد واقعه ای بیش نیست. "مادام دواستال"

عشق هميشگي است اين ما هستيم كه ناپايداريم، عشق متعهد است مردم عهد شكن، عشق هميشه قابل اعتماد است اما مردم نيستند. "لئوبوسكاليا"

عشق عبارت است از وجود یک روح در دو کالبد. عاملیست که دو تن را مبدل بفرشته ی واحدی می کند. "ویکتور هوگو"

عشق رمز بزرگیست. "افلاطون"

عشق تجارت خطرناکیست که همواره به ورشکستگی می انجامد. "شانفور"

عشق نبوغ عقل است."توسنل"

عشق دردیست که فقط سه دارو دارد: گرسنگی ، انتظار ، انتحار. "کراتس"

عشق نمی دانم چیست و نمی دانم چگونه سپری می شود. "مادموازل دوسگوری"

عشق دردیست شدیدتر از تمام دردهای دیگر، زیرا در عین حال روح و قلب و کالبد را رنج می دهد. "ولت"

عشق حیات عاشق را تشکیل می دهد و الا معشوق بهانه است. "آلفونس کار"

عشق ظالمی است که به احدی رحم نمی کند. "کرنی"

عشق، خطاي فاحش فرد در تمايز يک آدم معمولي از بقيه ي آدم هاي معمولي است. "برنارد شاو"

عشق چیزیست که نخست به شما پرو بال می دهد تا بعد بهتر بتواند بدامتان بیندازد. "د. اسمیت"

عشق، عشق مي آفريند. عشق، زندگي مي بخشد. زندگي، رنج به همراه دارد. رنج، دلشوره مي آفريند. دلشوره، جرات مي بخشد. جرات، اعتماد مي آورد .اعتماد، اميد مي آفريند. اميد، زندگي مي بخشد. زندگي، عشق به همراه دارد. عشق، عشق مي آفريند. "مارکوس بيکل"

عشق خوشبختی است که دو طرف برای هم ایجاد می کنند. "ژرژسان"

از نظر شما "عشق" چیه!؟

از اینجا به بعد اختصاص داره به نظرهای شما

...

..

.

عشق یعنی دم به دم معشوق را صدا زدن "بهنام شاه ملک پور"

عشق جنون است و جنون چيزي جز خرابي و پريشاني ((فهميدن)) و ((انديشيدن)) نيست "هانیه بلوری"

عشق بهانه ای برای زندگی "بهنام شاه ملک پور"

برای دیدن بقیه عکسها روی ادامه مطلب کلیک کنید

تصویر بزرگ                            تصویر بزرگ                            تصویر بزرگ

منتظر نظرات شما دوستان عزیز هستم

راستی اینم مثل پست های عکس دیگه هست

و

هر نظر = با ۱ عکس جدید

ملاک های ازدواج شما چیست!؟

سلام دوست من

خوبی؟

خوشی؟

سلامتی؟

اومدم یه بحث جالب راه بندازم. "ازدواج" آره همین ازدواج خودمون رو میگم که الان خیلی ها فکرشون بهش مشغوله، خیلی ها هم به قول خودشون بهش فکر نمی کنن ولی دارن خالی میبندن خیلی ها هم که رفتن و واردش شدن رازی و نارازی شو من نمیدونم از خودشون باید بپرسید. حالا اینارو ولش آخه من نیومدم که اصلاً بگم ازدواج خوب هست یا بد! که حتماً خوب هست این نظر منه حالا به چه دلیل بماند که کلی دلیل و مدرک واسش هست. مثلاً یکی از بزرگترین هاش احتیاج مرد به زن و بالعکس هست. ولی ازدواج فقط همینه!؟ نه من میگم نیست (این نظر منه) 2 زاریت که کج نیست؟ حالا اینجا ها رو هم ولش، چون من نه کارشناس، نه روانشناس هستم، نه تجربش رو داشتم. حرف من و سؤال من اینه که ملاک های شما پسر و دخترای عزیز برای یک زندگی مشترک و شروع اون چیه؟ مثلاً شما اول به قیافه – پول – مدرک و ... نگاه می کنید یا به مهربانی – صداقت – و یک لقمه نان حلال و ... ؟ یا همش رو با هم می خواید؟

البته هر انسانی نقایصی هم داره شاید از نظر بیان – جسمانی – روحی و ... و هیشکی نمیتونه بگه که من بی نقص هستم! "گل بی عیب خداست" بازم این چیه؟ آره درسته نظر منه

در کل من اومدم اینجا این بحث رو باز کنم و ملاک های شما دوستان رو بدونم تا بتونیم اطلاعات و تجربه های خوبی از هم دیگه بگیریم.

این هم اضافه میکنم که پل ارتباطی ما با هم در قسمت نظرات هست. پس منتظر شما و نظراتتون هستم.

راستی در اینجا من به حرف های شما اگه بتونم جواب میدم البته اگه جواب لازم داشته باشه

خواهشن ملاک هاتون رو صادقانه بیان کنید

نکات ساده و ضروری

1- رعایت کامل اصول مراقبت های اولیۀ بهداشت پوست و سلامت کامل جسمی و روانی.

2- شستشوی روزانه دو مرتبه صبح قبل از شروع کار روزانه و شب بعد از اتمام فعالیّت.

3- صبح ها بعد از شستشوی صورت در حالی که پوست صورت هنوز مرطوب است، کرم مرطوب کننده مناسب نوع پوست خود را بمالید و با حرکات دورانی و نرم رو به بالا ماساژ دهید و هنگام خروج از منزل حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

4- حرکات یاد شده زیر را (در صورت امکان 10 تا 15 دقیقه پشت سر هم انجام دهید) تا صورتی شاداب و بدون چین و چروک داشته باشید.

الف- فریاد خاموش بکشید.

ب- لبخند بزنید ( به طوری که فقط لب ها به سمت گوش ها کشیده شوند بدون آن که چشم را جمع کنید).

ج- به حالت سوت زدن، لب ها را جمع کنید.

د- گونه های خود را از هوا پر کرده و بینی خود را باد بدهید. چشم ها را ببندید و در همان حال به حالت تعجب چشم ها را بالا کشیده سپس باز کنید.

5- هر روز جملات زیر را تکرار کنید تا روحیه ای شاد و سالم و صورتی زیبا و با طراوت داشته باشید.

الف- من به استقبال این روز فرخنده می روم.

ب- من هر کاری که برای بهتر شدن امروز از دستم بر آید، انجام می دهم.

ج- من هر روز و از هر جهت بهتر و بهتر می شوم.

د- خدا را به خاطر تمام نعمت هایی که به من داده شکر می کنم.

6- انجام کارهای نیک مانند: کمکی کوچک، یاددادن مطلبی یا کاری به کسی، و محبت به پدر و مادر و اعضای خانواده و ... را فراموش نکنید.

7- در صورت امکان حتماً هر روز زیتون بخورید یا روغن زیتون را همراه سالاد مصرف کنید.

8- عصرها صورت خود را پاک کنید و با گلاب بشویید. از کمپرس یخ یا شستن صورت با آب یخ استفاده کنید. شستشو با صابون و یا شیر پاک کن را در انتهای فعالیت روزانه (معمولاً عصرها)  حتماً انجام دهید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

9- بهترین زمان استفاده از کرم ضد چروک هنگام غروب است (به جز ترکیبات لایه بردار). سعی کنید، شبها به صورت خود کرم نزنید و به پوست صورت استراحت بدهید.

10- هفته ای یک بار (قبل از حمام) حتماً پاک سازی عمیق صورت را انجام دهید.

11- شستشوی صورت با گلاب را در انتهای روز فراموش نکنید. هم چنین شستن صورت با آب هویج و خوردن آن بسیار مفید است. زیرا سرشار از ویتامین A است و از تبخیر رطوبت در پوستهای خشک جلوگیری می کند.

12- روزانه 15 دقیقه پاها را روی دیوار گذاشته، نفس عمیق بکشید. پارچه کتان یا نخی تمیز را که آغشته به شیر سرد و تازه کرده اید، روی چشم گذاشته قطعات خیار (با پوست را روی صورت قرار دهید و به موزیک دلخواه خود گوش کنید.

منبع: دانستنیهای بدنسازی

نوشته : بهنام صمیمی

جلد: دوم

تصویر بزرگ                             تصویر بزرگ                               تصویر بزرگ

...

..

.

تصویر بزرگ

تصویر بزرگ                              تصویر بزرگ                           تصویر بزرگ

نوشته های زیبا چیه!؟

...

..

.

نوشته زیبا می تونه خیلی چیزا باشه!

مثلاً می تونه یه پیامک تو گوشیۀ تو و من باشه

می تونه یه حرف پند آموز باشه

می تونه یه نوشته رو یه کارت تبریک باشه

می تونه خیلی غم انگیز باشه (مهم اینه که زیباست)

می تونه حرف دل یکی باشه که من گذاشتم اینجا